夏季涼補好料理講座再現，吳旻寰教授與溫國智主廚聯袂主講

為了延緩老化的速度並提升年老時的生活品質，熟齡運動被譽為其中最重要的法寶。東海大學高齡健康與運動科學系的吳旻寰教授指出，熟齡運動對於長壽和健康至關重要。吳旻寰教授的專業知識和經驗一直致力於高齡人士的健康和運動科學，他被視為追求更好生活品質的寶貴資源。 此外，夏季涼補好料理也是關心健康的人們不可忽視的話題。為此，我們很榮幸地宣布，將於7月22日（星期六）舉辦夏季涼補好料理講座，這是第二場講座。主講人包括台菜小天王、溫國智主廚，以及東海大學運動休閒與健康管理副教授吳旻寰教授。 這場講座將持續90分鐘，包括講師的專業分享和互動問答環節。入場時間為下午1:30，活動將於下午2:00開始，並在下午3:30結束。講座地點位於台北市松山區八德路二段346巷3弄2號的一號糧倉。 夏季是一個需要特別關注健康飲食的季節，因此這場講座將為參加者提供實用的烹飪技巧和健康食材的介紹。吳旻寰教授將分享關於飲食與健康的專業見解，而溫國智主廚則將示範如何製作美味的夏季料理，以幫助人們在炎熱的季節保持健康。 這場講座將提供一個難得的機會，讓參加者從兩位專業人士那裡學習關於熟齡運動和夏季涼補飲食的寶貴知識。不容錯過！報名連結如下：https://forms.gle/jU8ig8R7CEv4qE4q9