斜槓女王的時間管理術！利用國家精粹的補養品 做好保養

常常在螢光幕前，分享房市、職場、親子生活的張旭嵐，目前仍是台灣房屋趨勢中心執行長。非常上進的她，去年還報考就讀臺大EiMBA「創業創新管理碩士在職專班」。張旭嵐在「茸益生活健康講座」裡，分享自己身為斜槓女王的時間管理術。 　　講座一開始，張旭嵐分享自己的多元身分，不僅是房仲集團發言人、也是職場專家、文字工作者、KOL（兩個粉絲頁，張旭嵐的聖誕小公公和張旭嵐的嵐姊好家在）、也做Podcast(嵐姊好家在)、也常接活動主持人、更是一個三寶媽，最大的已經國中，老二小五，最小的才小二。最近她更成為臺大EiMBA「創業創新管理碩士在職專班」的新鮮人。 這麼忙碌，張旭嵐平常又是如何紓壓？她說到，她喜歡種多肉植物，而她也很重視親子生活，所以她會利用將多肉植物分株時，讓孩子們陪伴身旁，一起參與，對張旭嵐來說，這就是一個時間，可以完成兩件事情，也就是她笑稱，她的一天有48個小時，因為她都盡可能利用零碎的時間做「重要卻不緊急的事情」，例如：她會利用開車的時候，順便構思粉絲頁的PO文內容，在等朋友的時候，將想到的文字打下來，晚上休息之前，再將文字系統整理好，就完成粉絲頁的PO文內容。 　當然，再忙身體也要顧好。張旭嵐分享她平常喜歡煲湯，會買枸杞、紅棗等來燉雞湯。最近她開始嚐試「鹿茸大棗飲」和「茸益飲」。她個人覺得還不錯，不用花時間熬湯，就可以喝到紅棗的精華，而且「鹿茸大棗飲」含鹿茸粉、紅棗、紅景天萃取物等，讓保健需由內而外，口感甜甜的，精巧包裝，也很方便食用。 張旭嵐還特地請教中醫師，鹿茸相關產品，除了大人可用之外，家中的男孩只要是有了第二性徵(也就是準備轉大人)時，就可以食用。因此她讓正在念國二的大兒子，喝「茸益飲」，小孩的接受度非常高，因為口感好，沒有中藥味。 「茸益飲」是中華民國養鹿協會嚴選國產鹿茸，並經財團法人醫藥工業技術發展中心精萃。成分有包含，水、異麥芽寡糖、紅棗濃縮汁、龜鹿濃縮膠（鹿角、龜板、黃精、枸杞、人蔘、麥芽糖醇糖漿）西洋蔘粉、檸檬酸、鹿茸粉。 想要購買有國家認證的鹿茸相關產品，歡迎上網搜尋「中華民國養鹿協會」。 https://deardeer.org.tw/produce_list.php?mlmenuid=4