←回上一頁

東海高齡智慧健身房:智能科技助長者擁抱健康生活

2023-09-14 13:33  作者 / 李來儀

圖/東海大學提供圖/東海大學提供

東海高齡智慧健身房於今日隆重開幕,這是一個針對高齡社會中的長者們所設計的創新健身概念。長者的生理性衰退一直都是高齡社會下嚴重的議題,為了提升他們的生活質量,該健身房結合了智慧科技,為長者提供更安全、更精準的健身體驗。

傳統上,將長者引導進入健身房運動一直都面臨挑戰,社區健康促進雖然已經取得一定成效,但隨著觀念的漸開放,實際執行卻困難重重。社區健康活動常常涉及20-30人,但健身房內的運動器械卻無法隨意放任長者運動,這可能帶來潛在風險。

為了克服這些挑戰,東海高齡智慧健身房將智能科技與流程優化相結合。這個健身房首度嘗試建構一個小而精准的服務據點,讓長者們可以在安全的環境中參與運動。油壓阻力設備、有氧設備、健促儀器等現代化器械都已經配備完備,而智慧科技則用於監控和提升運動的精準度。這樣的結合讓長者可以在健身過程中更好地了解自己的身體狀況,並且避免可能的運動傷害。

開幕儀式上,健身房的負責人表示,這是一個共同努力的成果,感謝所有支持他們的夥伴、老師、同仁、學生,以及與他們共同產學合作創造新價值的廠商們。他們希望東海高齡智慧健身房將成為社區中長者們維護健康、創造開心回憶的場所。

現在,社區的長者們可以蒞臨東海高齡智慧健身房,體驗智能科技的魅力,並在健身過程中揮灑汗水,為健康的身體和美好的回憶而努力。這個創新的健身房為高齡社會中的健康提供了一個嶄新的選擇,相信將受到社區長輩們的熱烈歡迎。

 


現正直播
←回上一頁

也許您會感興趣


健康快報

近半數成人罹代謝異常脂肪肝!根除之道就是改變生活型態

臺灣40歲以上的成人近半數罹患代謝異常脂肪肝!國立中山大

2024-07-04 19:26

健康快報

暑假割包皮正夯!暑假期間是割包皮手術的最佳時機

暑假期間,學生們不需要上體育課,這使得割包皮手術後的護理

2024-07-01 19:00

健康

改善便秘水果!1天吃2顆 每週多上1.5次

生活中心/黃依婷報導 ▲現代人工作壓力大,

2024-06-30 19:10

健康快報

為捧鐵飯碗竟有「這」症候群 治療師:不理恐致椎間盤退化

一位30歲的上班族李小姐,正在備考公務員拚鐵飯碗。平日即

2024-06-29 00:47

健康

熱中暑死亡率30% 醫:降溫洗冷水恐休克

生活中心/魏君程報導 ▲門諾醫院提醒,常見

2024-06-27 16:59