國健署警示糖尿病前期高風險！務必提早防範

糖尿病成台灣十大死因之一，根據衛福部國健署的統計，每4人中就有1人處於糖尿病前期，成為高風險群。國健署呼籲，若一般健檢顯示血壓、空腹血糖值或三酸甘油脂等數據異常，應提高警覺，尋求專業醫療協助，並積極改善不良生活習慣，以降低慢性疾病風險。 國健署於2017至2020年針對國民營養健康狀況進行變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血脂、高血糖盛行率分別為26.8%、25.6%及11.1%。國健署指出，糖尿病初期常無明顯症狀，需等到出現「多吃、多喝、多尿或體重減輕」時才發現，長期不良控制則易導致心血管疾病、腎臟病等合併症，影響生活品質。 國健署長吳昭軍表示，一般健康檢查包括血壓、血脂及血糖檢測，若發現異常（如血壓≧130/85mmHg、空腹血糖值≧100mg/dL、三酸甘油脂≧150mg/dL），應及時求助專業醫療，並改善生活方式，降低慢性病風險。 為提升民眾對自身健康的認知，國健署設置「慢性病風險評估平台」，民眾可輸入健康檢查結果於平台（https://cdrc.hpa.gov.tw/），評估慢性病風險，並及早尋求專業協助，採取預防措施。 吳昭軍指出，糖尿病前期的空腹血糖值介於100-125mg/dL，無明顯症狀，但可透過改善生活習慣降低發病風險。全台超過2400家全民健保代謝症候群防治診所提供個人化危險因子管理，幫助民眾控制血糖，預防糖尿病及合併症。 衛福部提供40歲以上每3年一次、65歲以上每年一次免費健康檢查，民眾可利用此服務了解健康狀況。同時，吳昭軍強調，通過改善生活方式、控制血糖，可降低糖尿病風險。建議採取健康飲食、適量運動等生活方式，以維護身體健康。