精緻澱粉


養生飲食

三色豆、電話線不雷!營養師點名「不起眼配菜」營養價值高

外食族常選擇便當作為一餐,每次開便當就像在開驚喜盲盒,作為配

2024-02-26 10:00

生活焦點

日本人吃很多澱粉卻少有胖子 網揭這項關鍵台人難做到

到日本會發現女生都穿得漂亮,仔細打扮,男生也不少很有型,有民

2023-08-13 00:57

健康快報

月經亂、變胖難瘦!「多囊性卵巢」好困擾 營養師教6招改善

現代有不少人女性都有「多囊性卵巢症候群」,常受月經不規律、不

2023-08-10 10:00

生活焦點

他求比白飯更好吃的澱粉來源 網狂推這超級食物

不少人減肥盡量不吃澱粉,尤其是精緻澱粉,就有民眾是以三天低碳

2023-07-21 23:04

娛樂焦點

美食YouTuber「陪沈團」報喜 等1年宣告:我生小孩了

以「美食推薦保證」被眾多粉絲愛戴的Youtube頻道「陪沈團

2023-05-18 13:30

養生飲食

營養師曝「用餐2觀念」 這樣吃才會瘦不怕胖

現代人熱愛吃美食,但如果不想囤積過多熱量,「擇食」就很重要,

2023-05-05 11:05

健康

這種急症半數患者救不回 醫:快減肥!

記者陳弋/台北報導 ▲肥胖被證實是危險急症「主

2023-02-24 13:19

養生飲食

韓式料理熱量公開「10條年糕等於1碗飯」 小心鈉含量超標 

韓流控看過來!營養師高敏敏表示,韓式料理的熱量看似普通,但加

2022-11-07 11:00

健康快報

玖壹壹師弟半年狠甩37kg 營養師揭露3成功秘招

玖壹壹師弟臭屁嬰仔成員歐吉虎,半年甩了37kg,對此,營養師

2022-08-31 23:06

點我看更多新聞